Ubicación: Macizo de Teide, Tenerife, Canarias.
Cima: Teide (3.715m).
Desnivel acumulado: 160m de subida y 1.344m de bajada.
Distancia: 8,72km.
Duración: 6h.
Acceso:Partimos desde el parking del teleférico del Teide, en Tenerife.
9:00. La mañana empieza en el parking del teleférico (2.356m), donde he quedado con la guía Nayra y el resto de compañeros.

Subimos enseguida hasta los 3.555 metros, desde donde la cima se ve ya cerca. Con todo, la altitud se nota y no hay que hacer el tonto. Hidratación continua y movimientos suaves.

En la parte de arriba sale azufre de las entrañas del volcán. Un olor a huevo podrido que conviene mantener a raya si no queremos pasarlo mal en el estómago...

Empieza una larga bajada en revueltas, donde me cruzo con varias personas a las que les queda lo más duro.

Haciendo caso a los guías, no vuelvo por la carretera al parking sino que tomo un sendero balizado que atraviesa un barranco. Es duro porque ya estoy cansado, pero es más seguro porque evita el tráfico.

Y éste es el track que seguí de referencia: ver trackLAS NOTAS (La escala es del 1 al 5):
DIFICULTAD: 4. Es verdad que la subida se hace fácil por la ayuda del teleférico, pero acabé cansado y será por algo. La bajada se hace larga y dura. Ojo con la altitud. Lleve bien de agua.
BELLEZA DEL ITINERARIO: 5. Bonita cima, impresionantes vistas y paisajes únicos.
IMPORTANCIA DE LA CUMBRE: 5.
Así fue el recorrido por el Teide. El techo de España.
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